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Pimienta blanca: calorías y valor nutricional
Pimienta blanca: 296 calorías por cada 100 g. Una ración de 7,1 g (1 cucharada, molida) tiene 21 calorías, 0,7 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasa.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
- 26 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 296 | |
| Proteína | 10 g | g |
| Hidratos de carbono | 69 g | g |
| Fibra | 26 g | g |
| Grasa | 2,1 g | g |
| Grasa saturada | 0,6 g | g |
| Sodio | 5 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 7,1 g de pimienta blanca?
21 calorías en 7,1 g. Por cada 100 g: 296 calorías.
¿Cuánta proteína tiene pimienta blanca?
10 g por cada 100 g, o 0,7 g en una ración de 7,1 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene pimienta blanca?
69 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 26 g son fibra y 0 g son azúcares.
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