Bevande, dolci e extra
Pepe bianco: calorie e valori nutrizionali
Pepe bianco: 296 calorie per 100 g. Una porzione da 7,1 g (1 cucchiaio, macinato) contiene 21 calorie, 0,7 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
In breve
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
- 26 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 296 | |
| Proteine | 10 g | g |
| Carboidrati | 69 g | g |
| Fibre | 26 g | g |
| Grassi | 2,1 g | g |
| Grassi saturi | 0,6 g | g |
| Sodio | 5 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 7,1 g di pepe bianco?
21 calorie in 7,1 g. Per 100 g: 296 calorie.
Quante proteine ci sono in pepe bianco?
10 g per 100 g, ovvero 0,7 g in una porzione da 7,1 g.
Quanti carboidrati ci sono in pepe bianco?
69 g di carboidrati per 100 g, di cui 26 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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