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Semi di coriandolo: calorie e valori nutrizionali
Semi di coriandolo: 298 calorie per 100 g. Una porzione da 5 g (1 cucchiaio) contiene 15 calorie, 0,6 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
In breve
- 42 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 298 | |
| Proteine | 12 g | g |
| Carboidrati | 55 g | g |
| Fibre | 42 g | g |
| Grassi | 18 g | g |
| Grassi saturi | 1 g | g |
| Sodio | 35 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 5 g di semi di coriandolo?
15 calorie in 5 g. Per 100 g: 298 calorie.
Quante proteine ci sono in semi di coriandolo?
12 g per 100 g, ovvero 0,6 g in una porzione da 5 g.
Quanti carboidrati ci sono in semi di coriandolo?
55 g di carboidrati per 100 g, di cui 42 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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