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Graines de coriandre : calories et valeur nutritive
Graines de coriandre : 298 calories pour 100 g. Une portion de 5 g (1 c. à soupe) contient 15 calories, 0,6 g de protéines, 2,8 g de glucides et 0,9 g de lipides.
En bref
- 42 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 298 | |
| Protéines | 12 g | g |
| Glucides | 55 g | g |
| Fibres | 42 g | g |
| Lipides | 18 g | g |
| Gras saturés | 1 g | g |
| Sodium | 35 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 5 g : graines de coriandre?
15 calories dans 5 g. Pour 100 g : 298 calories.
Combien de protéines : graines de coriandre?
12 g pour 100 g, soit 0,6 g dans une portion de 5 g.
Combien de glucides : graines de coriandre?
55 g de glucides par 100 g, dont 42 g de fibres et 0 g de sucres.
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