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Gâteau éponge : calories et valeur nutritive
Gâteau éponge : 297 calories pour 100 g. Une portion de 28 g (1 oz) contient 84 calories, 2,1 g de protéines, 16 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Maison.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 297 | |
| Protéines | 7,3 g | g |
| Glucides | 58 g | g |
| Fibres | 0,4 g | g |
| Lipides | 4,3 g | g |
| Gras saturés | 1,3 g | g |
| Sodium | 228 mg | mg |
Toutes les sortes : gâteau éponge, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Maison | 297 | 7,3 | 58 | 4,3 |
| Commercial | 290 | 5,4 | 61 | 2,7 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 28 g : gâteau éponge?
84 calories dans 28 g. Pour 100 g : 297 calories.
Combien de protéines : gâteau éponge?
7,3 g pour 100 g, soit 2,1 g dans une portion de 28 g.
Combien de glucides : gâteau éponge?
58 g de glucides par 100 g, dont 0,4 g de fibres et 0 g de sucres.
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