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Bizcocho esponjoso: calorías y valor nutricional
Bizcocho esponjoso: 297 calorías por cada 100 g. Una ración de 28 g (1 oz) tiene 84 calorías, 2,1 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Casero.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 297 | |
| Proteína | 7,3 g | g |
| Hidratos de carbono | 58 g | g |
| Fibra | 0,4 g | g |
| Grasa | 4,3 g | g |
| Grasa saturada | 1,3 g | g |
| Sodio | 228 mg | mg |
Todos los tipos de bizcocho esponjoso, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Casero | 297 | 7,3 | 58 | 4,3 |
| Comercial | 290 | 5,4 | 61 | 2,7 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 28 g de bizcocho esponjoso?
84 calorías en 28 g. Por cada 100 g: 297 calorías.
¿Cuánta proteína tiene bizcocho esponjoso?
7,3 g por cada 100 g, o 2,1 g en una ración de 28 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene bizcocho esponjoso?
58 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,4 g son fibra y 0 g son azúcares.
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