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Gambas empanadas: calorías y valor nutricional
Gambas empanadas: 302 calorías por cada 100 g. Una ración de 175 g (1 ración) tiene 529 calorías, 21 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 33 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: T.g.i. friday's.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 302 | |
| Proteína | 12 g | g |
| Hidratos de carbono | 21 g | g |
| Grasa | 19 g | g |
| Grasa saturada | 3,5 g | g |
| Sodio | 1210 mg | mg |
Todos los tipos de gambas empanadas, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| T.g.i. friday's | 302 | 12 | 21 | 19 |
| Salteado en sartén | 308 | 13 | 22 | 19 |
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 175 g de gambas empanadas?
529 calorías en 175 g. Por cada 100 g: 302 calorías.
¿Cuánta proteína tiene gambas empanadas?
12 g por cada 100 g, o 21 g en una ración de 175 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene gambas empanadas?
21 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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