Bebidas, dulces y extras
Sándwich de ensalada de huevo: calorías y valor nutricional
Sándwich de ensalada de huevo: 305 calorías por cada 100 g. Una ración de 157 g (1 bocadillo) tiene 479 calorías, 14 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 35 g de grasa.
De un vistazo
- La mayor parte de sus calorías (65%) procede de la grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 305 | |
| Proteína | 8,7 g | g |
| Hidratos de carbono | 17 g | g |
| Fibra | 0,8 g | g |
| Azúcares | 2 g | g |
| Grasa | 22 g | g |
| Grasa saturada | 4,2 g | g |
| Sodio | 441 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 157 g de sándwich de ensalada de huevo?
479 calorías en 157 g. Por cada 100 g: 305 calorías.
¿Cuánta proteína tiene sándwich de ensalada de huevo?
8,7 g por cada 100 g, o 14 g en una ración de 157 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene sándwich de ensalada de huevo?
17 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,8 g son fibra y 2 g son azúcares.
Alimentos parecidos
¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?
JOGO Fuel
Registra sándwich de ensalada de huevo en segundos
Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.
Empieza gratis