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Sanduíche de salada de ovo: calorias e nutrição
Sanduíche de salada de ovo: 305 calorias por 100 g. Uma porção de 157 g (1 sanduíche) tem 479 calorias, 14 g de proteína, 27 g de carboidratos e 35 g de gordura.
Resumo
- A maior parte das calorias (65%) vem da gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 305 | |
| Proteína | 8,7 g | g |
| Carboidratos | 17 g | g |
| Fibras | 0,8 g | g |
| Açúcares | 2 g | g |
| Gordura | 22 g | g |
| Gordura saturada | 4,2 g | g |
| Sódio | 441 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 157 g de sanduíche de salada de ovo?
479 calorias em 157 g. Por 100 g: 305 calorias.
Quanta proteína tem em sanduíche de salada de ovo?
8,7 g por 100 g, ou 14 g em uma porção de 157 g.
Quantos carboidratos tem em sanduíche de salada de ovo?
17 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,8 g de fibras e 2 g de açúcares.
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