Grøntsager
Kandiserede søde kartofler: kalorier og næringsindhold
Kandiserede søde kartofler: 164 kalorier pr. 100 g. En portion på 105 g (1 stykke) indeholder 172 kalorier, 0,9 g protein, 34 g kulhydrater og 3,7 g fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 164 | |
| Protein | 0,9 g | g |
| Kulhydrater | 32 g | g |
| Kostfibre | 2,1 g | g |
| Sukker | 27 g | g |
| Fedt | 3,5 g | g |
| Mættet fedt | 2,2 g | g |
| Natrium | 119 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion kandiserede søde kartofler på 105 g?
172 kalorier i 105 g. Pr. 100 g: 164 kalorier.
Hvor meget protein er der i kandiserede søde kartofler?
0,9 g pr. 100 g, eller 0,9 g i en portion på 105 g.
Hvor mange kulhydrater er der i kandiserede søde kartofler?
32 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 27 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log kandiserede søde kartofler på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis