Drikkevarer, slik og extras
Hønsefond: kalorier og næringsindhold
Hønsefond: 36 kalorier pr. 100 g. En portion på 240 g (1 kop) indeholder 86 kalorier, 6 g protein, 8,4 g kulhydrater og 2,9 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 29 % af kalorierneKulhydrater 40 %Fedt 31 %
Kort fortalt
- Meget let: 36 kalorier pr. 100 g, så du kan spise en stor portion for få kalorier.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 36 | |
| Protein | 2,5 g | g |
| Kulhydrater | 3,5 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 1,6 g | g |
| Fedt | 1,2 g | g |
| Mættet fedt | 0,3 g | g |
| Natrium | 143 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion hønsefond på 240 g?
86 kalorier i 240 g. Pr. 100 g: 36 kalorier.
Hvor meget protein er der i hønsefond?
2,5 g pr. 100 g, eller 6 g i en portion på 240 g.
Hvor mange kulhydrater er der i hønsefond?
3,5 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Kylling- og rissuppe: 36 kcalIste: 36 kcalThailandsk kokos-karrysuppe: 36 kcalTomatsuppe med nudler: 36 kcalVaniljemælkekaffedrik: 36 kcalButternut squash-suppe: 35 kcalFiskesauce: 35 kcalFrugtpunchpulver: 37 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log hønsefond på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.