Kød og fisk
Kyllingebratwurst: kalorier og næringsindhold
Kyllingebratwurst: 176 kalorier pr. 100 g. En portion på 84 g indeholder 148 kalorier, 16 g protein, 0 g kulhydrater og 8,7 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 46 % af kalorierneKulhydrater 0 %Fedt 54 %
Kort fortalt
- Protein udgør 44% af kalorierne (19 g pr. 100 g), så det er en rigtig god proteinkilde.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 176 | |
| Protein | 19 g | g |
| Kulhydrater | 0 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 0 g | g |
| Fedt | 10 g | g |
| Mættet fedt | 10 g | g |
| Natrium | 72 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion kyllingebratwurst på 84 g?
148 kalorier i 84 g. Pr. 100 g: 176 kalorier.
Hvor meget protein er der i kyllingebratwurst?
19 g pr. 100 g, eller 16 g i en portion på 84 g.
Hvor mange kulhydrater er der i kyllingebratwurst?
0 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Top blade-bøf af okse: 176 kcalKyllingepålæg: 175 kcalKyllingelår: 179 kcalHakket elg: 173 kcalHvalrosekød: 179 kcalSvinekotelet: 180 kcalChuck clod-steg: 172 kcalRejepasta eller hummerpasta: 180 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log kyllingebratwurst på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.