Vlees en vis
Kipbratwurst: calorieën en voeding
Kipbratwurst: 176 calorieën per 100 g. Een portie van 84 g bevat 148 calorieën, 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 46% van de calorieënKoolhydraten 0%Vet 54%
In het kort
- Eiwit levert 44% van de calorieën (19 g per 100 g), dus dit is een sterke eiwitbron.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 176 | |
| Eiwit | 19 g | g |
| Koolhydraten | 0 g | g |
| Vezels | 0 g | g |
| Suikers | 0 g | g |
| Vet | 10 g | g |
| Verzadigd vet | 10 g | g |
| Natrium | 72 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 84 g kipbratwurst?
148 calorieën in 84 g. Per 100 g: 176 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in kipbratwurst?
19 g per 100 g, oftewel 16 g in een portie van 84 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in kipbratwurst?
0 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0 g vezels en 0 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Runder top blade steak: 176 kcalKipfilet beleg: 175 kcalKippendij: 179 kcalElandgehakt: 173 kcalWalrusvlees: 179 kcalVarkenskotelet: 180 kcalGarnalen- of kreeftenpasta: 180 kcalKip uit blik: 171 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden kipbratwurst vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.