Kött och fisk
Kycklingbratwurst: kalorier och näring
Kycklingbratwurst: 176 kalorier per 100 g. En portion på 84 g innehåller 148 kalorier, 16 g protein, 0 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 46 % av kaloriernaKolhydrater 0 %Fett 54 %
I korthet
- Protein står för 44 % av kalorierna (19 g per 100 g), vilket gör det till en riktigt bra proteinkälla.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 176 | |
| Protein | 19 g | g |
| Kolhydrater | 0 g | g |
| Fiber | 0 g | g |
| Socker | 0 g | g |
| Fett | 10 g | g |
| Mättat fett | 10 g | g |
| Natrium | 72 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 84 g kycklingbratwurst?
148 kalorier i 84 g. Per 100 g: 176 kalorier.
Hur mycket protein innehåller kycklingbratwurst?
19 g per 100 g, eller 16 g i en portion på 84 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller kycklingbratwurst?
0 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 0 g socker.
Liknande livsmedel
Top blade-biff: 176 kcalKycklingpålägg: 175 kcalKycklinglår: 179 kcalÄlgfärs: 173 kcalValrosskött: 179 kcalFläskkotlett: 180 kcalChuck clod-stek: 172 kcalRäk- eller hummerpasta: 180 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga kycklingbratwurst på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.