Drikkevarer, slik og extras
Marokkansk kikærtesuppe: kalorier og næringsindhold
Marokkansk kikærtesuppe: 51 kalorier pr. 100 g. En portion på 283 g indeholder 144 kalorier, 5,7 g protein, 27 g kulhydrater og 3,1 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 14 % af kalorierneKulhydrater 68 %Fedt 17 %
Kort fortalt
- 3,1 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 51 | |
| Protein | 2 g | g |
| Kulhydrater | 9,7 g | g |
| Kostfibre | 3,1 g | g |
| Sukker | 4,2 g | g |
| Fedt | 1,1 g | g |
| Mættet fedt | 0,2 g | g |
| Natrium | 148 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion marokkansk kikærtesuppe på 283 g?
144 kalorier i 283 g. Pr. 100 g: 51 kalorier.
Hvor meget protein er der i marokkansk kikærtesuppe?
2 g pr. 100 g, eller 5,7 g i en portion på 283 g.
Hvor mange kulhydrater er der i marokkansk kikærtesuppe?
9,7 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Cremesoda: 51 kcalØsterssauce: 51 kcalMarinarasauce: 50 kcalMadlavningsvin: 50 kcalVarm kakao med skumfiduser: 52 kcalLimedrik: 52 kcalWine cooler: 50 kcalSojasauce: 53 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log marokkansk kikærtesuppe på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.