Drikkevarer, slik og extras
Taquito: kalorier og næringsindhold
Taquito: 287 kalorier pr. 100 g. En portion på 42 g (1 stykke) indeholder 121 kalorier, 3,9 g protein, 14 g kulhydrater og 5,4 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Bagt, oksekød og ost.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 287 | |
| Protein | 9,4 g | g |
| Kulhydrater | 34 g | g |
| Kostfibre | 2,8 g | g |
| Sukker | 1,7 g | g |
| Fedt | 13 g | g |
| Mættet fedt | 2,6 g | g |
| Natrium | 456 mg | mg |
Alle slags taquito, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Bagt, oksekød og ost | 287 | 9,4 | 34 | 13 |
| Bagt, kylling og ost | 284 | 9,2 | 34 | 13 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion taquito på 42 g?
121 kalorier i 42 g. Pr. 100 g: 287 kalorier.
Hvor meget protein er der i taquito?
9,4 g pr. 100 g, eller 3,9 g i en portion på 42 g.
Hvor mange kulhydrater er der i taquito?
34 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log taquito på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis