Drikke, søtsaker og tilbehør
Taquito: kalorier og næringsinnhold
Taquito: 287 kalorier per 100 g. En porsjon på 42 g (1 bit) inneholder 121 kalorier, 3,9 g protein, 14 g karbohydrater og 5,4 g fett.
Tallene over gjelder for: Bakt, biff og ost.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 287 | |
| Protein | 9,4 g | g |
| Karbohydrater | 34 g | g |
| Kostfiber | 2,8 g | g |
| Sukker | 1,7 g | g |
| Fett | 13 g | g |
| Mettet fett | 2,6 g | g |
| Natrium | 456 mg | mg |
Alle typer: taquito, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Bakt, biff og ost | 287 | 9,4 | 34 | 13 |
| Bakt, kylling og ost | 284 | 9,2 | 34 | 13 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 42 g taquito?
121 kalorier i 42 g. Per 100 g: 287 kalorier.
Hvor mye protein er det i taquito?
9,4 g per 100 g, eller 3,9 g i en porsjon på 42 g.
Hvor mange karbohydrater er det i taquito?
34 g karbohydrater per 100 g, inkludert 2,8 g fiber og 1,7 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer taquito på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis