Drikke, søtsaker og tilbehør
Mincemeat-pai: kalorier og næringsinnhold
Mincemeat-pai: 289 kalorier per 100 g. En porsjon på 28 g (1 oz) inneholder 82 kalorier, 0,7 g protein, 14 g karbohydrater og 3,1 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 3 % av kalorieneKarbohydrater 64 %Fett 32 %
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 289 | |
| Protein | 2,6 g | g |
| Karbohydrater | 48 g | g |
| Kostfiber | 2,6 g | g |
| Sukker | 28 g | g |
| Fett | 11 g | g |
| Mettet fett | 2,7 g | g |
| Natrium | 254 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 28 g mincemeat-pai?
82 kalorier i 28 g. Per 100 g: 289 kalorier.
Hvor mye protein er det i mincemeat-pai?
2,6 g per 100 g, eller 0,7 g i en porsjon på 28 g.
Hvor mange karbohydrater er det i mincemeat-pai?
48 g karbohydrater per 100 g, inkludert 2,6 g fiber og 28 g sukker.
Lignende matvarer
Nederlandsk eplepai: 290 kcalMelasse: 290 kcalSorghumsirup: 290 kcalVaniljeekstrakt: 288 kcalTaquito: 287 kcalMaissirup: 286 kcalKjøttbolle: 286 kcalWasabi: 292 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer mincemeat-pai på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.