Dranken, snoep en extraatjes
Mincemeat pie: calorieën en voeding
Mincemeat pie: 289 calorieën per 100 g. Een portie van 28 g (1 oz) bevat 82 calorieën, 0,7 g eiwit, 14 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 3% van de calorieënKoolhydraten 64%Vet 32%
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 289 | |
| Eiwit | 2,6 g | g |
| Koolhydraten | 48 g | g |
| Vezels | 2,6 g | g |
| Suikers | 28 g | g |
| Vet | 11 g | g |
| Verzadigd vet | 2,7 g | g |
| Natrium | 254 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 28 g mincemeat pie?
82 calorieën in 28 g. Per 100 g: 289 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in mincemeat pie?
2,6 g per 100 g, oftewel 0,7 g in een portie van 28 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in mincemeat pie?
48 g koolhydraten per 100 g, waarvan 2,6 g vezels en 28 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hollandse appeltaart: 290 kcalMelasse: 290 kcalSorghumsiroop: 290 kcalVanille-extract: 288 kcalTaquito: 287 kcalMaissiroop: 286 kcalGehaktbal: 286 kcalWasabi: 292 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden mincemeat pie vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.