Bevande, dolci e extra
Taquito: calorie e valori nutrizionali
Taquito: 287 calorie per 100 g. Una porzione da 42 g (1 pezzo) contiene 121 calorie, 3,9 g di proteine, 14 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Al forno, manzo e formaggio.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 287 | |
| Proteine | 9,4 g | g |
| Carboidrati | 34 g | g |
| Fibre | 2,8 g | g |
| Zuccheri | 1,7 g | g |
| Grassi | 13 g | g |
| Grassi saturi | 2,6 g | g |
| Sodio | 456 mg | mg |
Tutti i tipi di taquito, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Al forno, manzo e formaggio | 287 | 9,4 | 34 | 13 |
| Al forno, pollo e formaggio | 284 | 9,2 | 34 | 13 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 42 g di taquito?
121 calorie in 42 g. Per 100 g: 287 calorie.
Quante proteine ci sono in taquito?
9,4 g per 100 g, ovvero 3,9 g in una porzione da 42 g.
Quanti carboidrati ci sono in taquito?
34 g di carboidrati per 100 g, di cui 2,8 g di fibre e 1,7 g di zuccheri.
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