Æg og mejeriprodukter
Piskefløde: kalorier og næringsindhold
Piskefløde: 340 kalorier pr. 100 g. En portion på 15 g (1 spsk.) indeholder 51 kalorier, 0,4 g protein, 0,4 g kulhydrater og 5,4 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 3 % af kalorierneKulhydrater 3 %Fedt 94 %
Kort fortalt
- Størstedelen af kalorierne (96%) kommer fra fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 340 | |
| Protein | 2,8 g | g |
| Kulhydrater | 2,8 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 2,9 g | g |
| Fedt | 36 g | g |
| Mættet fedt | 23 g | g |
| Natrium | 27 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion piskefløde på 15 g?
51 kalorier i 15 g. Pr. 100 g: 340 kalorier.
Hvor meget protein er der i piskefløde?
2,8 g pr. 100 g, eller 0,4 g i en portion på 15 g.
Hvor mange kulhydrater er der i piskefløde?
2,8 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Brie: 334 kcalFlødeskum: 332 kcalFlødeost: 350 kcalSmelteost, amerikansk: 330 kcalProvolone: 351 kcalPort Salut: 352 kcalProvolone: 352 kcalBlåskimmelost: 353 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log piskefløde på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.