Egg og meieriprodukter
Kremfløte: kalorier og næringsinnhold
Kremfløte: 340 kalorier per 100 g. En porsjon på 15 g (1 ss) inneholder 51 kalorier, 0,4 g protein, 0,4 g karbohydrater og 5,4 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 3 % av kalorieneKarbohydrater 3 %Fett 94 %
Oversikt
- Mesteparten av kaloriene (96 %) kommer fra fett.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 340 | |
| Protein | 2,8 g | g |
| Karbohydrater | 2,8 g | g |
| Kostfiber | 0 g | g |
| Sukker | 2,9 g | g |
| Fett | 36 g | g |
| Mettet fett | 23 g | g |
| Natrium | 27 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 15 g kremfløte?
51 kalorier i 15 g. Per 100 g: 340 kalorier.
Hvor mye protein er det i kremfløte?
2,8 g per 100 g, eller 0,4 g i en porsjon på 15 g.
Hvor mange karbohydrater er det i kremfløte?
2,8 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 2,9 g sukker.
Lignende matvarer
Brie: 334 kcalPisket krem: 332 kcalKremost: 350 kcalProsessert amerikansk ost: 330 kcalProvolone: 351 kcalPort Salut: 352 kcalProvolone: 352 kcalBlåmuggost: 353 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer kremfløte på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.