Eieren en zuivel
Slagroom: calorieën en voeding
Slagroom: 340 calorieën per 100 g. Een portie van 15 g (1 el) bevat 51 calorieën, 0,4 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 3% van de calorieënKoolhydraten 3%Vet 94%
In het kort
- Het grootste deel van de calorieën (96%) komt uit vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 340 | |
| Eiwit | 2,8 g | g |
| Koolhydraten | 2,8 g | g |
| Vezels | 0 g | g |
| Suikers | 2,9 g | g |
| Vet | 36 g | g |
| Verzadigd vet | 23 g | g |
| Natrium | 27 mg | mg |
Bron: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 15 g slagroom?
51 calorieën in 15 g. Per 100 g: 340 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in slagroom?
2,8 g per 100 g, oftewel 0,4 g in een portie van 15 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in slagroom?
2,8 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0 g vezels en 2,9 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Brie: 334 kcalRoomkaas: 350 kcalSmeltkaas Amerikaans: 330 kcalProvolone: 351 kcalPort Salut: 352 kcalProvolone: 352 kcalBlauwe kaas: 353 kcalLimburgse kaas: 327 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden slagroom vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.