Ägg och mejeriprodukter
Vispgrädde: kalorier och näring
Vispgrädde: 340 kalorier per 100 g. En portion på 15 g (1 msk) innehåller 51 kalorier, 0,4 g protein, 0,4 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 3 % av kaloriernaKolhydrater 3 %Fett 94 %
I korthet
- Det mesta av kalorierna (96 %) kommer från fett.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 340 | |
| Protein | 2,8 g | g |
| Kolhydrater | 2,8 g | g |
| Fiber | 0 g | g |
| Socker | 2,9 g | g |
| Fett | 36 g | g |
| Mättat fett | 23 g | g |
| Natrium | 27 mg | mg |
Källa: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 15 g vispgrädde?
51 kalorier i 15 g. Per 100 g: 340 kalorier.
Hur mycket protein innehåller vispgrädde?
2,8 g per 100 g, eller 0,4 g i en portion på 15 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller vispgrädde?
2,8 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 2,9 g socker.
Liknande livsmedel
Brie: 334 kcalVispad grädde: 332 kcalFärskost: 350 kcalSmältost American: 330 kcalProvolone: 351 kcalPort Salut: 352 kcalProvolone: 352 kcalBlåmögelost: 353 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga vispgrädde på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.