Vejce a mléčné výrobky

Šlehačka vysokotučná: kalorie a nutriční hodnoty

Šlehačka vysokotučná: 340 kcal na 100 g. Porce 15 g (1 polévková lžíce) má 51 kcal, 0,4 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 5,4 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 3 % z kaloriíSacharidy 3 %Tuky 94 %

Na první pohled

Většina kalorií (96 %) pochází z tuku.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	340
Bílkoviny	2,8 g	g
Sacharidy	2,8 g	g
Vláknina	0 g	g
Cukry	2,9 g	g
Tuky	36 g	g
Nasycené tuky	23 g	g
Sodík	27 mg	mg

Zdroj: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 15 g, potravina: šlehačka vysokotučná?

51 kcal ve 15 g. Na 100 g: 340 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: šlehačka vysokotučná?

2,8 g na 100 g, tedy 0,4 g v porci 15 g.

Kolik sacharidů obsahuje: šlehačka vysokotučná?

2,8 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 2,9 g cukrů.

Podobné potraviny

Brie: 334 kcal Šlehačka: 332 kcal Smetanový sýr: 350 kcal Tavený americký sýr: 330 kcal Provolone: 351 kcal Port Salut: 352 kcal Provolone: 352 kcal Modrý sýr: 353 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si šlehačka vysokotučná během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.