Æg og mejeriprodukter
Chokolademælk af sirup: kalorier og næringsindhold
Chokolademælk af sirup: 80 kalorier pr. 100 g. En portion på 119 g (100 ml) indeholder 95 kalorier, 3,8 g protein, 15 g kulhydrater og 2,1 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: 2% mælk.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 80 | |
| Protein | 3,2 g | g |
| Kulhydrater | 13 g | g |
| Kostfibre | 0,2 g | g |
| Fedt | 1,8 g | g |
| Mættet fedt | 1,1 g | g |
| Natrium | 53 mg | mg |
Alle slags chokolademælk af sirup, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| 2% mælk | 80 | 3,2 | 13 | 1,8 |
| Sødmælk | 90 | 3,1 | 13 | 3 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion chokolademælk af sirup på 119 g?
95 kalorier i 119 g. Pr. 100 g: 80 kalorier.
Hvor meget protein er der i chokolademælk af sirup?
3,2 g pr. 100 g, eller 3,8 g i en portion på 119 g.
Hvor mange kulhydrater er der i chokolademælk af sirup?
13 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log chokolademælk af sirup på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis