Eieren en zuivel
Chocolademelk van siroop: calorieën en voeding
Chocolademelk van siroop: 80 calorieën per 100 g. Een portie van 119 g (100 ml) bevat 95 calorieën, 3,8 g eiwit, 15 g koolhydraten en 2,1 g vet.
De cijfers hierboven gelden voor: 2% melk.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 80 | |
| Eiwit | 3,2 g | g |
| Koolhydraten | 13 g | g |
| Vezels | 0,2 g | g |
| Vet | 1,8 g | g |
| Verzadigd vet | 1,1 g | g |
| Natrium | 53 mg | mg |
Alle soorten chocolademelk van siroop, per 100 g
Zo veranderen de cijfers met het stuk, de variëteit en de bereiding.
| Soort | kcal | Eiwit g | Koolhydraten g | Vet g |
|---|---|---|---|---|
| 2% melk | 80 | 3,2 | 13 | 1,8 |
| Volle melk | 90 | 3,1 | 13 | 3 |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 119 g chocolademelk van siroop?
95 calorieën in 119 g. Per 100 g: 80 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in chocolademelk van siroop?
3,2 g per 100 g, oftewel 3,8 g in een portie van 119 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in chocolademelk van siroop?
13 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0,2 g vezels en 0 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden chocolademelk van siroop vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten