Egg og meieriprodukter
Sjokolademelk av sirup: kalorier og næringsinnhold
Sjokolademelk av sirup: 80 kalorier per 100 g. En porsjon på 119 g (100 ml) inneholder 95 kalorier, 3,8 g protein, 15 g karbohydrater og 2,1 g fett.
Tallene over gjelder for: 2 % melk.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 80 | |
| Protein | 3,2 g | g |
| Karbohydrater | 13 g | g |
| Kostfiber | 0,2 g | g |
| Fett | 1,8 g | g |
| Mettet fett | 1,1 g | g |
| Natrium | 53 mg | mg |
Alle typer: sjokolademelk av sirup, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| 2 % melk | 80 | 3,2 | 13 | 1,8 |
| Helmelk | 90 | 3,1 | 13 | 3 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 119 g sjokolademelk av sirup?
95 kalorier i 119 g. Per 100 g: 80 kalorier.
Hvor mye protein er det i sjokolademelk av sirup?
3,2 g per 100 g, eller 3,8 g i en porsjon på 119 g.
Hvor mange karbohydrater er det i sjokolademelk av sirup?
13 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0,2 g fiber og 0 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer sjokolademelk av sirup på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis