Jajka i nabiał
Mleko czekoladowe z syropu: kalorie i wartości odżywcze
Mleko czekoladowe z syropu: 80 kcal w 100 g. Porcja 119 g (100 ml) to 95 kcal, 3,8 g białka, 15 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Mleko 2%.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 80 | |
| Białko | 3,2 g | g |
| Węglowodany | 13 g | g |
| Błonnik | 0,2 g | g |
| Tłuszcz | 1,8 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 1,1 g | g |
| Sód | 53 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: mleko czekoladowe z syropu, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Mleko 2% | 80 | 3,2 | 13 | 1,8 |
| Z pełnego mleka | 90 | 3,1 | 13 | 3 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 119 g, produkt: mleko czekoladowe z syropu?
95 kcal w 119 g. W 100 g: 80 kcal.
Ile białka zawiera produkt: mleko czekoladowe z syropu?
3,2 g w 100 g, czyli 3,8 g w porcji 119 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: mleko czekoladowe z syropu?
13 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,2 g błonnika i 0 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz mleko czekoladowe z syropu w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo