Ägg och mejeriprodukter
Chokladmjölk av sirap: kalorier och näring
Chokladmjölk av sirap: 80 kalorier per 100 g. En portion på 119 g (100 ml) innehåller 95 kalorier, 3,8 g protein, 15 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: 2% mjölk.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 80 | |
| Protein | 3,2 g | g |
| Kolhydrater | 13 g | g |
| Fiber | 0,2 g | g |
| Fett | 1,8 g | g |
| Mättat fett | 1,1 g | g |
| Natrium | 53 mg | mg |
Alla sorters chokladmjölk av sirap, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| 2% mjölk | 80 | 3,2 | 13 | 1,8 |
| Helmjölk | 90 | 3,1 | 13 | 3 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 119 g chokladmjölk av sirap?
95 kalorier i 119 g. Per 100 g: 80 kalorier.
Hur mycket protein innehåller chokladmjölk av sirap?
3,2 g per 100 g, eller 3,8 g i en portion på 119 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller chokladmjölk av sirap?
13 g kolhydrater per 100 g, varav 0,2 g fiber och 0 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga chokladmjölk av sirap på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis