Drikkevarer, slik og extras
Oksekød- og grøntsagssuppe: kalorier og næringsindhold
Oksekød- og grøntsagssuppe: 54 kalorier pr. 100 g. En portion på 245 g (1 kop) indeholder 132 kalorier, 7,6 g protein, 20 g kulhydrater og 2,2 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Klar til servering.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 54 | |
| Protein | 3,1 g | g |
| Kulhydrater | 8,3 g | g |
| Kostfibre | 1,5 g | g |
| Sukker | 1,1 g | g |
| Fedt | 0,9 g | g |
| Mættet fedt | 0,3 g | g |
| Natrium | 250 mg | mg |
Alle slags oksekød- og grøntsagssuppe, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Klar til servering | 54 | 3,1 | 8,3 | 0,9 |
| På dåse, klar til servering | 48 | 3,2 | 6,2 | 1,2 |
| På dåse, reduceret natrium | 42 | 3,3 | 5 | 0,9 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion oksekød- og grøntsagssuppe på 245 g?
132 kalorier i 245 g. Pr. 100 g: 54 kalorier.
Hvor meget protein er der i oksekød- og grøntsagssuppe?
3,1 g pr. 100 g, eller 7,6 g i en portion på 245 g.
Hvor mange kulhydrater er der i oksekød- og grøntsagssuppe?
8,3 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log oksekød- og grøntsagssuppe på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis