Bebidas, doces e extras
Sopa de carne com legumes: calorias e nutrição
Sopa de carne com legumes: 54 calorias por 100 g. Uma porção de 245 g (1 xícara) tem 132 calorias, 7,6 g de proteína, 20 g de carboidratos e 2,2 g de gordura.
Os números acima são para: Pronto para consumo.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 54 | |
| Proteína | 3,1 g | g |
| Carboidratos | 8,3 g | g |
| Fibras | 1,5 g | g |
| Açúcares | 1,1 g | g |
| Gordura | 0,9 g | g |
| Gordura saturada | 0,3 g | g |
| Sódio | 250 mg | mg |
Todos os tipos: sopa de carne com legumes, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Pronto para consumo | 54 | 3,1 | 8,3 | 0,9 |
| Em conserva, pronto para consumo | 48 | 3,2 | 6,2 | 1,2 |
| Em conserva, sódio reduzido | 42 | 3,3 | 5 | 0,9 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 245 g de sopa de carne com legumes?
132 calorias em 245 g. Por 100 g: 54 calorias.
Quanta proteína tem em sopa de carne com legumes?
3,1 g por 100 g, ou 7,6 g em uma porção de 245 g.
Quantos carboidratos tem em sopa de carne com legumes?
8,3 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,5 g de fibras e 1,1 g de açúcares.
Alimentos parecidos
Quantas calorias você precisa? · Quanta proteína você precisa?
JOGO Fuel
Registre sopa de carne com legumes em segundos
Salve, registre suas refeições, tenha dias planejados em torno dos seus jogos e um coach que explica cada mudança. Grátis, com sua conta JOGO.
Comece grátis