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Sopa de lentilha francesa: calorias e nutrição
Sopa de lentilha francesa: 53 calorias por 100 g. Uma porção de 283 g tem 150 calorias, 8,2 g de proteína, 27 g de carboidratos e 3,1 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 19% das caloriasCarboidratos 64%Gordura 17%
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 53 | |
| Proteína | 2,9 g | g |
| Carboidratos | 9,5 g | g |
| Fibras | 2,9 g | g |
| Açúcares | 2,6 g | g |
| Gordura | 1,1 g | g |
| Gordura saturada | 0 g | g |
| Sódio | 131 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 283 g de sopa de lentilha francesa?
150 calorias em 283 g. Por 100 g: 53 calorias.
Quanta proteína tem em sopa de lentilha francesa?
2,9 g por 100 g, ou 8,2 g em uma porção de 283 g.
Quantos carboidratos tem em sopa de lentilha francesa?
9,5 g de carboidratos por 100 g, incluindo 2,9 g de fibras e 2,6 g de açúcares.
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