Drikke, søtsaker og tilbehør
Biff- og grønnsakssuppe: kalorier og næringsinnhold
Biff- og grønnsakssuppe: 54 kalorier per 100 g. En porsjon på 245 g (1 kopp) inneholder 132 kalorier, 7,6 g protein, 20 g karbohydrater og 2,2 g fett.
Tallene over gjelder for: Ferdig til servering.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 54 | |
| Protein | 3,1 g | g |
| Karbohydrater | 8,3 g | g |
| Kostfiber | 1,5 g | g |
| Sukker | 1,1 g | g |
| Fett | 0,9 g | g |
| Mettet fett | 0,3 g | g |
| Natrium | 250 mg | mg |
Alle typer: biff- og grønnsakssuppe, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Ferdig til servering | 54 | 3,1 | 8,3 | 0,9 |
| Hermetisk, ferdig til servering | 48 | 3,2 | 6,2 | 1,2 |
| Hermetisk, redusert salt | 42 | 3,3 | 5 | 0,9 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 245 g biff- og grønnsakssuppe?
132 kalorier i 245 g. Per 100 g: 54 kalorier.
Hvor mye protein er det i biff- og grønnsakssuppe?
3,1 g per 100 g, eller 7,6 g i en porsjon på 245 g.
Hvor mange karbohydrater er det i biff- og grønnsakssuppe?
8,3 g karbohydrater per 100 g, inkludert 1,5 g fiber og 1,1 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer biff- og grønnsakssuppe på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis