Nápoje, sladkosti a doplňky
Hovězí polévka se zeleninou: kalorie a nutriční hodnoty
Hovězí polévka se zeleninou: 54 kcal na 100 g. Porce 245 g (1 hrnek) má 132 kcal, 7,6 g bílkovin, 20 g sacharidů a 2,2 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Hotové k podávání.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 54 | |
| Bílkoviny | 3,1 g | g |
| Sacharidy | 8,3 g | g |
| Vláknina | 1,5 g | g |
| Cukry | 1,1 g | g |
| Tuky | 0,9 g | g |
| Nasycené tuky | 0,3 g | g |
| Sodík | 250 mg | mg |
Všechny druhy: hovězí polévka se zeleninou, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Hotové k podávání | 54 | 3,1 | 8,3 | 0,9 |
| Konzervované, hotové k podávání | 48 | 3,2 | 6,2 | 1,2 |
| Konzervované, snížený obsah sodíku | 42 | 3,3 | 5 | 0,9 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 245 g, potravina: hovězí polévka se zeleninou?
132 kcal ve 245 g. Na 100 g: 54 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: hovězí polévka se zeleninou?
3,1 g na 100 g, tedy 7,6 g v porci 245 g.
Kolik sacharidů obsahuje: hovězí polévka se zeleninou?
8,3 g sacharidů na 100 g, z toho 1,5 g vlákniny a 1,1 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si hovězí polévka se zeleninou během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma