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Rindfleisch-Gemüse-Suppe: Kalorien und Nährwerte
Rindfleisch-Gemüse-Suppe: 54 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 245 g (1 Tasse) hat 132 Kalorien, 7,6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Verzehrfertig.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 54 | |
| Eiweiß | 3,1 g | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g | g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | g |
| Zucker | 1,1 g | g |
| Fett | 0,9 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | g |
| Natrium | 250 mg | mg |
Alle Sorten: Rindfleisch-Gemüse-Suppe, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Verzehrfertig | 54 | 3,1 | 8,3 | 0,9 |
| Aus der Dose, verzehrfertig | 48 | 3,2 | 6,2 | 1,2 |
| Aus der Dose, natriumreduziert | 42 | 3,3 | 5 | 0,9 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 245 g Rindfleisch-Gemüse-Suppe?
132 Kalorien in 245 g. Pro 100 g: 54 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Rindfleisch-Gemüse-Suppe?
3,1 g pro 100 g, also 7,6 g in einer Portion von 245 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Rindfleisch-Gemüse-Suppe?
8,3 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,5 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker.
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