Drikkevarer, slik og extras

Tacokrydderi: kalorier og næringsindhold

Tacokrydderi: 322 kalorier pr. 100 g. En portion på 58 g (100 ml) indeholder 186 kalorier, 2,6 g protein, 34 g kulhydrater og 0 g fedt.

Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 7 % af kalorierneKulhydrater 93 %Fedt 0 %

Tallene ovenfor gælder for: Tør (ikke tilberedt).

Kort fortalt

Næringsindhold

NæringsstofPr. 100 gDin portion
Kalorier322
Protein4,5 g g
Kulhydrater58 g g
Kostfibre13 g g
Sukker11 g g
Fedt0 g g
Mættet fedt0 g g
Natrium7.203 mg mg

Alle slags tacokrydderi, pr. 100 g

Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.

TypekcalProtein gKulhydrater gFedt g
Tør (ikke tilberedt)3224,5580
Tør (ikke tilberedt), original3224,5580

Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.

Spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i en portion tacokrydderi på 58 g?

186 kalorier i 58 g. Pr. 100 g: 322 kalorier.

Hvor meget protein er der i tacokrydderi?

4,5 g pr. 100 g, eller 2,6 g i en portion på 58 g.

Hvor mange kulhydrater er der i tacokrydderi?

58 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 13 g kostfibre og 11 g sukkerarter.

Lignende fødevarer

Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?

JOGO Fuel

Log tacokrydderi på få sekunder

Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.

Kom i gang gratis
Log på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.