Juomat, makeiset ja lisukkeet
Tacomausteseos: kalorit ja ravintoarvot
Tacomausteseos: 322 kcal per 100 g. 58 g:n annoksessa (100 ml) on 186 kcal, 2,6 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Yllä olevat luvut koskevat vaihtoehtoa: Kuiva (kypsentämätön).
Silmäys
- Kuitua 13 g per 100 g.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 322 | |
| Proteiini | 4,5 g | g |
| Hiilihydraatit | 58 g | g |
| Kuitu | 13 g | g |
| Sokerit | 11 g | g |
| Rasva | 0 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g | g |
| Natrium | 7 203 mg | mg |
Kaikki lajit, 100 g:aa kohti: tacomausteseos
Näin luvut muuttuvat leikkeen, lajikkeen ja kypsennystavan mukaan.
| Laji | kcal | Proteiini g | Hiilihydraatit g | Rasva g |
|---|---|---|---|---|
| Kuiva (kypsentämätön) | 322 | 4,5 | 58 | 0 |
| Kuiva (kypsentämätön), original | 322 | 4,5 | 58 | 0 |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 58 g:n annoksessa, kun ruoka on: tacomausteseos?
186 kcal 58 g:ssa. Per 100 g: 322 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: tacomausteseos?
4,5 g per 100 g eli 2,6 g 58 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: tacomausteseos?
Hiilihydraatteja 58 g per 100 g, joista kuitua 13 g ja sokereita 11 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa tacomausteseos sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi