Frugt
Maraschinokirsebær: kalorier og næringsindhold
Maraschinokirsebær: 165 kalorier pr. 100 g. En portion på 5 g (1 kirsebær) indeholder 8,3 kalorier, 0 g protein, 2,1 g kulhydrater og 0 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 0 % af kalorierneKulhydrater 98 %Fedt 1 %
Kort fortalt
- Mest kulhydrat og lidt fedt: den slags mad, som atleter ofte vælger til energi før eller efter en kamp.
- 3,2 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 165 | |
| Protein | 0,2 g | g |
| Kulhydrater | 42 g | g |
| Kostfibre | 3,2 g | g |
| Sukker | 39 g | g |
| Fedt | 0,2 g | g |
| Mættet fedt | 0 g | g |
| Natrium | 4 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion maraschinokirsebær på 5 g?
8,3 kalorier i 5 g. Pr. 100 g: 165 kalorier.
Hvor meget protein er der i maraschinokirsebær?
0,2 g pr. 100 g, eller 0 g i en portion på 5 g.
Hvor mange kulhydrater er der i maraschinokirsebær?
42 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 39 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Avocado: 160 kcalTranebær-appelsinrelish: 178 kcalTranebærsauce: 151 kcalDruesaftkoncentrat: 179 kcalAppelsinjuicekoncentrat: 148 kcalDurian: 147 kcalGrøn oliven: 130 kcalKakifrugt: 127 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log maraschinokirsebær på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.