Korn og brød
Honning-mandel-hørfrømorgenmad: kalorier og næringsindhold
Honning-mandel-hørfrømorgenmad: 381 kalorier pr. 100 g. En portion på 28 g (125 ml) indeholder 107 kalorier, 4,6 g protein, 19 g kulhydrater og 2,3 g fedt.
Kort fortalt
- 16 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 381 | |
| Protein | 17 g | g |
| Kulhydrater | 67 g | g |
| Kostfibre | 16 g | g |
| Sukker | 23 g | g |
| Fedt | 8,3 g | g |
| Mættet fedt | 0,7 g | g |
| Natrium | 261 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion honning-mandel-hørfrømorgenmad på 28 g?
107 kalorier i 28 g. Pr. 100 g: 381 kalorier.
Hvor meget protein er der i honning-mandel-hørfrømorgenmad?
17 g pr. 100 g, eller 4,6 g i en portion på 28 g.
Hvor mange kulhydrater er der i honning-mandel-hørfrømorgenmad?
67 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 16 g kostfibre og 23 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log honning-mandel-hørfrømorgenmad på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis