Getreide und Brot
Honig-Mandel-Leinsamen-Cerealien: Kalorien und Nährwerte
Honig-Mandel-Leinsamen-Cerealien: 381 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 28 g (125 ml) hat 107 Kalorien, 4,6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Auf einen Blick
- 16 g Ballaststoffe pro 100 g.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 381 | |
| Eiweiß | 17 g | g |
| Kohlenhydrate | 67 g | g |
| Ballaststoffe | 16 g | g |
| Zucker | 23 g | g |
| Fett | 8,3 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | g |
| Natrium | 261 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 28 g Honig-Mandel-Leinsamen-Cerealien?
107 Kalorien in 28 g. Pro 100 g: 381 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Honig-Mandel-Leinsamen-Cerealien?
17 g pro 100 g, also 4,6 g in einer Portion von 28 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Honig-Mandel-Leinsamen-Cerealien?
67 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 16 g Ballaststoffe und 23 g Zucker.
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