Grãos e pães
Cereal de mel, amêndoas e linhaça: calorias e nutrição
Cereal de mel, amêndoas e linhaça: 381 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g (125 ml) tem 107 calorias, 4,6 g de proteína, 19 g de carboidratos e 2,3 g de gordura.
Resumo
- 16 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 381 | |
| Proteína | 17 g | g |
| Carboidratos | 67 g | g |
| Fibras | 16 g | g |
| Açúcares | 23 g | g |
| Gordura | 8,3 g | g |
| Gordura saturada | 0,7 g | g |
| Sódio | 261 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de cereal de mel, amêndoas e linhaça?
107 calorias em 28 g. Por 100 g: 381 calorias.
Quanta proteína tem em cereal de mel, amêndoas e linhaça?
17 g por 100 g, ou 4,6 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em cereal de mel, amêndoas e linhaça?
67 g de carboidratos por 100 g, incluindo 16 g de fibras e 23 g de açúcares.
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