Grãos e pães
Muesli de mirtilo e amêndoas: calorias e nutrição
Muesli de mirtilo e amêndoas: 379 calorias por 100 g. Uma porção de 47 g (100 ml) tem 176 calorias, 5 g de proteína, 35 g de carboidratos e 2,5 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 11% das caloriasCarboidratos 77%Gordura 12%
Resumo
- 11 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 379 | |
| Proteína | 11 g | g |
| Carboidratos | 75 g | g |
| Fibras | 11 g | g |
| Açúcares | 16 g | g |
| Gordura | 5,4 g | g |
| Gordura saturada | 0,7 g | g |
| Sódio | 236 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 47 g de muesli de mirtilo e amêndoas?
176 calorias em 47 g. Por 100 g: 379 calorias.
Quanta proteína tem em muesli de mirtilo e amêndoas?
11 g por 100 g, ou 5 g em uma porção de 47 g.
Quantos carboidratos tem em muesli de mirtilo e amêndoas?
75 g de carboidratos por 100 g, incluindo 11 g de fibras e 16 g de açúcares.
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