Korn og brød
Rosinklid-morgenmad: kalorier og næringsindhold
Rosinklid-morgenmad: 365 kalorier pr. 100 g. En portion på 25 g (100 ml) indeholder 93 kalorier, 1,7 g protein, 20 g kulhydrater og 1,3 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Ekstra mange rosiner.
Kort fortalt
- 8,7 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 365 | |
| Protein | 6,7 g | g |
| Kulhydrater | 78 g | g |
| Kostfibre | 8,7 g | g |
| Sukker | 33 g | g |
| Fedt | 5,3 g | g |
| Mættet fedt | 0,9 g | g |
| Natrium | 386 mg | mg |
Alle slags rosinklid-morgenmad, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Ekstra mange rosiner | 365 | 6,7 | 78 | 5,3 |
| Masser af rosiner | 321 | 7,4 | 80 | 2,2 |
| Malt-o-meal | 342 | 7,6 | 80 | 1,9 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion rosinklid-morgenmad på 25 g?
93 kalorier i 25 g. Pr. 100 g: 365 kalorier.
Hvor meget protein er der i rosinklid-morgenmad?
6,7 g pr. 100 g, eller 1,7 g i en portion på 25 g.
Hvor mange kulhydrater er der i rosinklid-morgenmad?
78 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 8,7 g kostfibre og 33 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log rosinklid-morgenmad på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis