Cereales y pan
Cereal de salvado con pasas: calorías y valor nutricional
Cereal de salvado con pasas: 365 calorías por cada 100 g. Una ración de 25 g (100 ml) tiene 93 calorías, 1,7 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Extra pasas.
De un vistazo
- 8,7 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 365 | |
| Proteína | 6,7 g | g |
| Hidratos de carbono | 78 g | g |
| Fibra | 8,7 g | g |
| Azúcares | 33 g | g |
| Grasa | 5,3 g | g |
| Grasa saturada | 0,9 g | g |
| Sodio | 386 mg | mg |
Todos los tipos de cereal de salvado con pasas, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Extra pasas | 365 | 6,7 | 78 | 5,3 |
| Muchas pasas | 321 | 7,4 | 80 | 2,2 |
| Malt-o-meal | 342 | 7,6 | 80 | 1,9 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 25 g de cereal de salvado con pasas?
93 calorías en 25 g. Por cada 100 g: 365 calorías.
¿Cuánta proteína tiene cereal de salvado con pasas?
6,7 g por cada 100 g, o 1,7 g en una ración de 25 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene cereal de salvado con pasas?
78 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 8,7 g son fibra y 33 g son azúcares.
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