Korn og brød
Rosinkli: kalorier og næringsinnhold
Rosinkli: 365 kalorier per 100 g. En porsjon på 25 g (100 ml) inneholder 93 kalorier, 1,7 g protein, 20 g karbohydrater og 1,3 g fett.
Tallene over gjelder for: Ekstra mye rosiner.
Oversikt
- 8,7 g fiber per 100 g.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 365 | |
| Protein | 6,7 g | g |
| Karbohydrater | 78 g | g |
| Kostfiber | 8,7 g | g |
| Sukker | 33 g | g |
| Fett | 5,3 g | g |
| Mettet fett | 0,9 g | g |
| Natrium | 386 mg | mg |
Alle typer: rosinkli, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Ekstra mye rosiner | 365 | 6,7 | 78 | 5,3 |
| Masse rosiner | 321 | 7,4 | 80 | 2,2 |
| Malt-o-meal | 342 | 7,6 | 80 | 1,9 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 25 g rosinkli?
93 kalorier i 25 g. Per 100 g: 365 kalorier.
Hvor mye protein er det i rosinkli?
6,7 g per 100 g, eller 1,7 g i en porsjon på 25 g.
Hvor mange karbohydrater er det i rosinkli?
78 g karbohydrater per 100 g, inkludert 8,7 g fiber og 33 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer rosinkli på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis