Kød og fisk
Kalvefedt: kalorier og næringsindhold
Kalvefedt: 638 kalorier pr. 100 g. En portion på 28 g (1 oz) indeholder 181 kalorier, 1,7 g protein, 0 g kulhydrater og 19 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Rå, blandede udskæringer.
Kort fortalt
- Energitæt: 638 kalorier pr. 100 g, så små mængder tæller hurtigt op.
- Størstedelen af kalorierne (96%) kommer fra fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 638 | |
| Protein | 6 g | g |
| Kulhydrater | 0 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 0 g | g |
| Fedt | 68 g | g |
| Mættet fedt | 33 g | g |
| Natrium | 26 mg | mg |
Alle slags kalvefedt, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Rå, blandede udskæringer | 638 | 6 | 0 | 68 |
| Rå | 509 | 9,9 | 0 | 52 |
| Rå, ekstern | 503 | 8,8 | 0,9 | 52 |
| Kogt, blandede udskæringer | 642 | 9,4 | 0 | 67 |
| Kogt | 521 | 9,4 | 0 | 53 |
| Kogt, ekstern | 540 | 15 | 0 | 53 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion kalvefedt på 28 g?
181 kalorier i 28 g. Pr. 100 g: 638 kalorier.
Hvor meget protein er der i kalvefedt?
6 g pr. 100 g, eller 1,7 g i en portion på 28 g.
Hvor mange kulhydrater er der i kalvefedt?
0 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log kalvefedt på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis