Kött och fisk
Kalvfett: kalorier och näring
Kalvfett: 638 kalorier per 100 g. En portion på 28 g (1 oz) innehåller 181 kalorier, 1,7 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Rå, blandade styckningsdelar.
I korthet
- Energität: 638 kalorier per 100 g, så små mängder blir snabbt många kalorier.
- Det mesta av kalorierna (96 %) kommer från fett.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 638 | |
| Protein | 6 g | g |
| Kolhydrater | 0 g | g |
| Fiber | 0 g | g |
| Socker | 0 g | g |
| Fett | 68 g | g |
| Mättat fett | 33 g | g |
| Natrium | 26 mg | mg |
Alla sorters kalvfett, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Rå, blandade styckningsdelar | 638 | 6 | 0 | 68 |
| Rå | 509 | 9,9 | 0 | 52 |
| Rå, yttre | 503 | 8,8 | 0,9 | 52 |
| Kokt, blandade styckningsdelar | 642 | 9,4 | 0 | 67 |
| Kokt | 521 | 9,4 | 0 | 53 |
| Kokt, yttre | 540 | 15 | 0 | 53 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 28 g kalvfett?
181 kalorier i 28 g. Per 100 g: 638 kalorier.
Hur mycket protein innehåller kalvfett?
6 g per 100 g, eller 1,7 g i en portion på 28 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller kalvfett?
0 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 0 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga kalvfett på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis