Drikkevarer, slik og extras
Whisky sour mix: kalorier og næringsindhold
Whisky sour mix: 87 kalorier pr. 100 g. En portion på 65 g indeholder 57 kalorier, 0,1 g protein, 14 g kulhydrater og 0,1 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: På flaske.
Kort fortalt
- Mest kulhydrat og lidt fedt: den slags mad, som atleter ofte vælger til energi før eller efter en kamp.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 87 | |
| Protein | 0,1 g | g |
| Kulhydrater | 21 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 21 g | g |
| Fedt | 0,1 g | g |
| Mættet fedt | 0 g | g |
| Natrium | 102 mg | mg |
Alle slags whisky sour mix, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| På flaske | 87 | 0,1 | 21 | 0,1 |
| På flaske, tilsat whisky | 153 | 0,1 | 13 | 0,1 |
| Færdiglavet, tilsat vand og whisky | 164 | 0,1 | 16 | 0 |
| Tør (ikke tilberedt), pulver | 383 | 0,6 | 97 | 0,1 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion whisky sour mix på 65 g?
57 kalorier i 65 g. Pr. 100 g: 87 kalorier.
Hvor meget protein er der i whisky sour mix?
0,1 g pr. 100 g, eller 0,1 g i en portion på 65 g.
Hvor mange kulhydrater er der i whisky sour mix?
21 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 21 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log whisky sour mix på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis