Drikke, søtsaker og tilbehør
Whisky sour-miks: kalorier og næringsinnhold
Whisky sour-miks: 87 kalorier per 100 g. En porsjon på 65 g inneholder 57 kalorier, 0,1 g protein, 14 g karbohydrater og 0,1 g fett.
Tallene over gjelder for: På flaske.
Oversikt
- Mest karbohydrater og lite fett: den typen mat utøvere ofte velger for energi før eller etter en kamp.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 87 | |
| Protein | 0,1 g | g |
| Karbohydrater | 21 g | g |
| Kostfiber | 0 g | g |
| Sukker | 21 g | g |
| Fett | 0,1 g | g |
| Mettet fett | 0 g | g |
| Natrium | 102 mg | mg |
Alle typer: whisky sour-miks, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| På flaske | 87 | 0,1 | 21 | 0,1 |
| På flaske, tilsatt whisky | 153 | 0,1 | 13 | 0,1 |
| Ferdigtilberedt, tilsatt vann og whisky | 164 | 0,1 | 16 | 0 |
| Tørr (ukokt), pulver | 383 | 0,6 | 97 | 0,1 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 65 g whisky sour-miks?
57 kalorier i 65 g. Per 100 g: 87 kalorier.
Hvor mye protein er det i whisky sour-miks?
0,1 g per 100 g, eller 0,1 g i en porsjon på 65 g.
Hvor mange karbohydrater er det i whisky sour-miks?
21 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 21 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer whisky sour-miks på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis